Comme j’entends souvent vos questionnements,
voici enfin quelques « éclaircissements »! 
Qu’est-ce qui m’anime à faire ce que je fais?
Pour moi, le remède de choix pour notre Terre, c’est de rapprocher les gens de tout âge de la nature, de leur nature!
Et de dé-couvrir, libérer, cultiver, faire grandir la JOIE NATURELLE qui est en nous: la joie d’être, de vivre, d’aimer, d’apprendre, d’évoluer, de créer… un monde meilleur!
Quel bonheur!
Quels sont les moyens pour cela et leurs effets?
- Notre souffle, qui nous rend si vivants!
- Le movement, qui émerge de cet élan!
- La pleine conscience, qui nous lie aux merveilles du moment present!
- La resilience, qui nous rend plus forts, plus réunis, plus conscients!
- Le vivre-ensemble, qui crée des synergies pour aller de l’avant!
Et d’autres bienfaits?
La liste est tellement longue… Vous pouvez trouver plein d’informations (surtout les effets détaillés sur le bien-être et la santé que de nombreuses études ont montrés) sur internet, en cas d’intérêt!
Alors, pour qui les bains de forêt sont faits?
Les bains de forêt sont faits pour vous si vous avez besoin ou envie de…
- Prendre du temps pour vous, vous faire du bien, vous ressourcer, vous nourrir, libérer votre souffle et votre énergie;
- Donner plus de sens, d’intensité, de joie à votre vie;
- Avancer dans votre développement personnel;
- Prendre soin de votre santé – physique, mentale, émotionnelle, de manière efficace, agréable, durable, naturelle;
- Trouver de nouvelles inspirations et des réponses à vos questions, de l’espace et de la clarté dans vos réflexions et décisions;
- Cultiver une relation de coeur avec vous-mêmes, votre entourage, la Nature;
- Vous faire simplement plaisir!
Et mon rôle dans tout cela?
P rofesseur de différentes matières, je propose des cours bien réfléchis et bien structurés, avec des effets durables, adaptés à vos besoins, qui vous feront évoluer.
E nseignante dans la nature, je suis sensible à ses énergies et aux vôtres, me laisse guider par mon ressenti et vous apprends à vous laisser guider par le vôtre aussi.
T rès touchée par la puissance du travail avec le souffle, je vous fais dé-couvrir le vôtre, et vous aide à vous connecter à vous, à votre corps et à y libérer et ressentir la Vie.
R écemment formée en “Résilience dans la nature”, j’ai un grand éventail d’outils pour vous faire plus forts pour la vie, avec tous ses défis.
A vec mes experiences de guide en bains de forêt et sylvothérapie, je vous offre un accès très simple et ludique à la pleine conscience, qui vous amène, par une ouverture du coeur et des sens, à vivre de manière plus optimiste et plus intense.
Et finalement, je suis là avec ma presence et ma joie – qui se transmettra!
Quels sont les prochains cours dans l’agenda?
Si vous voulez essayer, venez vous «baigner»
À la Fête de la forêt le samedi 25 mars de 13h à 15h à Neuchâtel:
Pour une intégration des bienfaits dans votre vie quotidienne, je vous conseille une pratique régulière, alors rendez-vous au cours hebdomadaires:
Les mercredis 29.3. – 5.4. – 19.4. – 26.4. – 3.5. – 10.5.2023 à Corcelles-Peseux
Les jeudis 30.3. – 6.4. – 20.4. – 27.4. – 4.5. – 11.5.2023 à Saint-Blaise
Pour tout autre question, vos inspirations, vos inscriptions, écrivez un commentaire ou contactez-moi!
www.enforet.ch – petra@enforet.ch – 079 127 97 08
Osez vous ouvrir à votre potentiel…
La forêt et moi vous soutiendrons de manière naturelle!
