Malgré la météo mitigée,
nous avons pu maintenir la plupart des ateliers;
et tous les organisateurs et participants que j’ai rencontrés
m’ont confirmé qu’ils ont beaucoup apprécié! 
Alors, un grand MERCI à tous ceux qui y ont contribué,
y compris la forêt et ses « habitants » qui nous ont tant ancrés, tant donné!
Et au plaisir de vous rencontrer dans nos prochains ateliers!
Pour les trouver, voici nos coordonnées:
Quelques mots de plus sur les différentes activités:
Bébés trappeurs: Venez jouer avec votre enfant en forêt, les ateliers sont en libre service: bibliothèque de la forêt, parcours, hamac, contemplation, goûter sur le feu…
Je découvre la sophrologie en forêt: Tu te sens stressé-e? Tu te mets facilement en colère ou tu te sens facilement triste? Les événements du futur t’angoissent? Je peux t’aider à comprendre et surmonter tout ça! A travers des exercices de respiration et de visualisation, la sophrologie te propose pleins d’outils très faciles à appliquer au quotidien. Et ses bienfaits sont davantage renforcés dans la forêt, qui te permet d’exprimer tes
émotions comme bon te semble!
Bain de forêt (parents – enfants): Venez vivre un moment magique d’immersion en forêt avec votre enfant! Couplé à des exercices de sophrologie (respiration, visualisation et mise en mouvement), ce bain de forêt vous offrira un moment de connexion pure avec votre enfant et le monde vivant qui vous entoure.
Activités sensorielles: Un lutin de la forêt est fâché, car quelqu’un a mis un peu le bazar dans son coin. A nous d’y remettre de l’ordre et de retrouver sa cabane…
Bain de forêt et résilience (adultes): Découvrez les bienfaits d’un “bain” en forêt! “Plongez”, de manière ludique et joyeuse, dans la nature et dans votre nature, et laissez-vous surprendre par ce qui va venir… Développez vos sens, fortifiez-vous à travers des exercices de résilience. Bien-être garanti, pour faire face à tous les défis !
Conteries et marionnettes: Venez découvrir, en pleine forêt, des histoires drôles et rigolotes, avec des marionnettes et des contes.
Nuit en forêt: Venez découvrir ce qu’il se passe la nuit avec des marches, des jeux nocturnes, des activités sensorielles… Prévoyez des vêtements chauds et une lampe frontale ou de poche.
Les éléments et leur énergie: Un instant de relaxation au cœur de la forêt, ça te dit ? Nous irons découvrir les bienfaits des arbres, leur énergie et leurs messages, loin des écrans et du stress scolaire.
Reconnexion à soi et à la nature: Nos rythmes de vie ont parfois tendance à nous submerger et nous déconnecter du vivant. Cet atelier vous offre une parenthèse pour vous reconnecter aux énergies profondes de la forêt et de votre être. Cette immersion dans la nature permettra d’éveiller vos sens et de renforcer vos capacités pour un quotidien serein et confiant.
Plantes forestières – leurs vertus et création d’une tisane: Le but de cet atelier est de faire découvrir les vertus et les périodes propices à certaines plantes médicinales de nos forêts, de pouvoir les goûter en tisane et que chaque participant crée son propre mélange de plantes séchées en fonction de ce qu’il souhaite comme goût ou comme effet.
Pleine conscience et résilience (enfants 8 – 11 ans): Rendre plus forts les enfants, contribuer à leur bonheur – voilà ce qui me tient à cœur! Accueillir chaque enfant comme il est – à découvrir! – et vivre ensemble des “aventures nature”!
Arbre qui es-tu? (enfants 8 – 12 ans): Comment vit un arbre et a-t-il un langage que nous pouvons comprendre ? Découvrons par les 5 sens l’écologie d’un arbre.