De nouveaux cours sont prêts… mon nouveau flyer aussi: allez, en forêt ! 🙂

Qu’il prenne son envol… à distribuer à vol-onté !

Pour en savoir plus sur…

…la pleine conscience : “plonger” dans le moment présent, dans la nature, dans sa nature, en ouvrant grand son coeur et tous ses sens !

…la résilience : un “mot magique” de nos temps, car nous avons tous besoin de nous “nourrir” de nos points forts, de notre vivre-ensemble, de notre joie intérieure, de ce qui donne du sens à notre vie, pour pouvoir “résister avec flexibilité” à tous les défis !

…le souffle et le mouvement : une thérapie et pédagogie par la respiration, qui nous met en contact avec notre essence, notre être profond, notre corps si vivant, et qui nous procure un bien-être de plus en plus permanent !

…le soutien du vivant : le principe de base de la spirale du « Travail qui relie » de Joana Macy, qui nous offre un ancrage dans la gratitude, l’accueil et le partage de nos émotions, un nouveau regard sur le monde et nous amène, pas à pas, à aller de l’avant !